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对卵巢功能有帮助的食物有：蜂王浆、黑豆、牛油果、葡萄、燕窝，瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等；避免在甲醛超标的环境工作或生活，戒除嗜烟、饮酒、熬夜、饮咖啡等不良生活习惯。
适当的运动，提高肌肉比例。（运动后30分钟补充蛋白质）。如单车锻昆明助孕试管婴儿电话炼，提高子宫血液营养供给，提高卵巢功能。重力锻炼，提高肌肉比例，有助于增加受孕几率。保持理想体重（BMI：体重/身高的平方在18。5-24。9），太胖或太瘦都可能影响怀孕。运动可以不要求强度，但要注重坚持。另外，情绪和心理因素是较多妈妈更容易忽略的问题！放轻松心情，说不定比药物更有用。过度紧张也可能导致激素分泌异常。女生多年不孕，想要做试管婴儿需要怎么调理身体？女生多年不孕，想要做试管婴儿需要怎么调理身体？有良好的饮食和生活习惯，可以帮助提高精子质量，提高试管顺利率怀孕率！做试管婴儿之前，请这样照顾好你的身体在进入植入期之前。
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